隨著夏季的到來(lái)，皮膚越來(lái)越多的暴露在外，衣著也變得清涼暴露。近來(lái)，隨著韓國(guó)女藝人的減肥瘦身引起軒然大波，她們的減肥秘訣也開(kāi)始備受矚目。然而，飲食調(diào)理是瘦身的第一步，當(dāng)減肥成功人士公開(kāi)瘦身秘訣之后，她們的食療法一時(shí)間也成為熱議的話題，紛紛爭(zhēng)相模仿。
為了減少飲食調(diào)理帶來(lái)的危險(xiǎn)性，模仿瘦身明星的飲食調(diào)理秘方才最為可靠。其中最引人注意的便是通過(guò)成功瘦身變身魔幻身材的演員姜素拉和歌手樸寶藍(lán)的減肥食譜。那么，下面就來(lái)公開(kāi)她們的秘密食譜和輕松減重的減肥保健品。
通過(guò)明星們的減肥食譜，輕輕松松邊吃邊減肥如何?
1.姜素拉‘紅薯減肥食譜’
▶ 均衡營(yíng)養(yǎng)是關(guān)鍵
2.樸寶藍(lán)‘一日五餐食譜’
▶遵循‘少吃多餐’食療法
飲食調(diào)理搭配體內(nèi)保養(yǎng)品
1.Youthlab ‘SUPER WEGUARD’
均衡飲食雖然很重要，但是消化器官出現(xiàn)問(wèn)題，所有努力都會(huì)變得無(wú)濟(jì)于事。‘SUPER WEGUARD’是幫助養(yǎng)胃的功能性保健食品。該產(chǎn)品不僅可以緩解消化不良問(wèn)題，還能使腹部充實(shí)飽滿，食欲減退。另外，還能改善胃灼熱、惡心、嘔吐等慢性消化系統(tǒng)疾病。
2.Youthlab ‘Evercollagen UV Care’
飲食量大大減少，皮膚會(huì)生成斑點(diǎn)和痘痘，怎樣才能在減肥的同時(shí)避免此類(lèi)皮膚問(wèn)題的發(fā)生呢?‘Evercollagen UV Care’富含低分子膠原蛋白縮氨酸成分，令肌膚由內(nèi)而外散發(fā)水潤(rùn)光澤。要在短時(shí)間內(nèi)迅速減肥，皮膚會(huì)出現(xiàn)下垂現(xiàn)象，這時(shí)服用該產(chǎn)品可幫助肌膚維持水嫩亮白。體內(nèi)膠原蛋白的合成由內(nèi)而外補(bǔ)充皮膚營(yíng)養(yǎng)，打造更加健康的美麗肌膚。
3.VB Program Multi Vitamin Mineral
有些減肥食譜不能及時(shí)提供體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)，從而損害身體健康。然而，服用‘Multi Vitamin Mineral’不僅方便，而且美味。該產(chǎn)品中含有的維他命和礦物質(zhì)完美結(jié)合，可及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)。產(chǎn)品富含10種重要的維他命和5種礦物質(zhì)，可保護(hù)細(xì)胞功能，有助于體內(nèi)能量生成。崔宇鎭 金媚/文 SBS《強(qiáng)心臟》， Mnet《Super Star K2》， SBSfunE 《Star Beauty Show 4》截圖 ，SBS 《深夜tv演藝》截圖，Youthlab SUPER WEGUARD，Youthlab, Evercollagen UV Care, VB Program，bnt新聞DB/圖
