從新生兒、嬰幼兒智力開發(fā)的角度看,冬季出生的寶寶更需要通過游泳使四肢運動,促進腦部中樞神經系統(tǒng)的發(fā)育成熟,提高體質,增強機體的抗寒能力。寶寶游泳,特別是在冬季,還可以免受戶外空氣污染的侵害,有效提高人體的免疫能力,是寶寶抵御流感的“好幫手”。爸爸媽媽,現在我們就陪著寶寶一起去冬泳,來見證冬泳的好處吧!
一、提高自身的免疫力
新生兒、嬰幼兒游泳室室溫是控制在28°C左右的,水溫要求在32°C-34°C,是寶寶最舒適的溫度,到了里面就跟夏天一樣,說不定寶寶一泡到水里,就暖和得不想上岸了哦,所以家長也不須擔心因游泳而導致寶寶受寒感冒。
冬季,新生寶寶由于厚實衣服的裹包使其肢體的活動更加少,更需要通過游泳使四肢運動,促進腦部中樞神經系統(tǒng)的發(fā)育成熟,增強機體的抗寒能力。冬季寶寶游泳,還可以免受戶外空氣污染的侵害,是寶寶抵御流感的“好幫手”。游泳還能提高寶寶的心肺功能,這是因為寶寶在游泳時身體處于水平狀態(tài),為血液循環(huán)創(chuàng)造了有利條件,有利于提高心血管系統(tǒng)的機能。
二、身體長得更快
游泳使寶寶的運動量增大,體力消耗大,胃腸的蠕動增加,營養(yǎng)的吸收和食欲都增強。而且,人在水中活動比在陸地上活動消耗能量多,游泳后補償在水中消耗的能量,消化系統(tǒng)功能就會加強,生長激素水平會升高,寶寶生長速度自然也快了。
游泳時,肺活量增加,有利于胸廓的發(fā)育。水的浮力作用,會減弱重力對血管循環(huán)的影響,為寶寶心臟的工作提供了有利條件。經測定,經常接受游泳訓練的嬰幼兒的心率一般比其他孩子每分鐘低6至8次。水的流動和肌肉的運動,都會起到按摩動脈的作用,能為寶寶塑造健美的體態(tài),均勻而修長的四肢,有利于嬰幼兒骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性。
三、寶寶更加聰明
每個健康的寶寶,在嬰兒期都可以做智能提升,使他的大腦潛能,迅速地開發(fā)成為天才智能。智能提升的課程,有許多在寶寶一出生就可以開始做,其中對提升寶寶智能效率最高的一種課程是冬泳。在別人都裹著一張棉被的日子,你讓你的寶寶適當的進行冬泳,就能比別人更快的提神智力。當別人的寶寶還在數著1、2、3、4的時候,你的寶寶可能就會加、減、乘、除了。
寶寶游泳的動作是在大腦的支配下完成的,親子游泳訓練是通過水對嬰幼兒皮膚的沖擊、壓力而形成的一種特定條件下的皮膚按摩與撫觸,能促進大腦對外界環(huán)境的反應能力、應激能力和智力發(fā)育。
四、吃東西更香了
冬天,因為缺少運動,寶寶的消化系統(tǒng)會相應的減弱了。所以,寶寶冬泳正好彌補了這一個缺點。腹肌的收縮,腸蠕動增強,加速胎便排出。由于運動消耗的增加,游泳后多可增加進食,且對食物的吸收能力增強。
嬰兒“游泳”是一全身性的復雜活動,是在大腦的支配下完成的,后者又能促進激素的分泌(胃泌素、胰島素等),以幫助食物的吸收,增加胃腸的蠕動,所以能夠增加體重,促進嬰幼兒高質量成長和發(fā)育,從而吃的多,吸收快,身體壯。寶寶體力消耗大,寶寶營養(yǎng)攝入增加,胃腸蠕動增加,寶寶體重增加優(yōu)于同齡嬰兒。
沐奇建議那么冬季嬰兒游泳注意事項有哪些呢?沐奇親子游泳建議您每次帶寶寶游泳之前要做好如下準備工作:
1、寶寶游完泳后應立即用毛巾將其全身檫干。用毛巾擦的時候,先從腳開始,然后上肢及身軀。穿衣服也應先下后上,因為下肢離心臟較遠,體溫恢復較慢。穿好衣服,在俱樂部內活動一會再出門,出門之前一定要保證頭發(fā)沒有水份之后再出去。
2、寶寶游泳之后應該補充水份以及食物,大量的活動會消耗寶寶的體力,補充食物可以讓寶寶精力充沛一些。
3、俱樂部水溫要控制好,要在34度左右。雖然正常嬰兒游泳的水溫是32度,但是由于天氣的原因,水溫過低會導致嬰兒感冒。室溫要控制在28℃以上,否則過高或者過低的水溫都不利于寶寶的正常發(fā)育。
4、控制時間,游的時間不要過長或在水中運動過多,這樣容易讓嬰兒疲勞,嚴重者甚至會出現虛脫現象。同時冬季室內外溫度都比較低,呆的時間過久也會著涼感冒。